健康的に！！！！ [ダイエット]
風邪をひいたクマさんです！！
最近ダイエットを始めて食生活「主に間食」などを減らし野菜やサラダを食べるようになりました。
いいのか悪いのかはわかりませんが、朝は一日の栄養を補うためにしっかり食べて昼は軽食そんなに食べません。
夜は、おかずだけか食べずに頑張ってます。
なんせ蓄えがあるから←意味不
親に言われた一言ですｗｗ
最近本当に太ってきてダイエット１日目！！ってブログにも書きましたが、来年までには−１０キロ落としたいのです(;´･ω･)
ジムに通うのも考えましたが、お金がないし自力でどこまで頑張れるかを試したいですｗ
さらにブログに書くことにより、成果や３日坊主にならずに済むと思い書き留めるようにしました。
親にも腹筋シックスパックにしてやっからと言って早２年ｗｗｗｗｗｗｗ
腹筋は割りたいですね♪
でも、ムキムキまでとは言いませんが、細マッチョ目指したいです( *´艸｀)
世の中の女性は細マッチョ派なのでしょうか？？それともガッツリマッチョ派なのかな？？
細マッチョ
すらっとした体形にあった筋肉っていう勝手なイメージです（笑）
自分が目指すのは必要最低限な筋肉＋胸筋＆腹筋です←
マッチョ
もうガッツリマッチョ、筋肉、筋肉、筋肉っていうイメージです（笑）
マッチョいいですけど自分はちょっと嫌ですｗ
でも筋肉好きな人沢山いますよね(;´･ω･)
クマさん頑張ろう←
別にモテるとかじゃなくてたるんだ体をだな( ｀ー´)ノ
腹筋は割りたいですね(*´Д｀)ｈｓｈｓ
美形男子憧れます(*'ω'*)
がんばろー(ノ・ω・)ノオオオォォォ-
理想のカラダを手に入れる【BOSTY】
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